Hakuda

Hakuda (白打, "Hand-to-Hand Combat") adalah gaya pertarungan jarak dekat tanpa senjata dan hanya menggunakan tubuh. Kapten Suì-Fēng dari Divisi 2 memiliki keahlian dalam gaya pertarungan ini. Taijutsu kecepatan tinggi (体 术, Body Skill) serangan yang digunakan untuk merepotkan lawan. Kekuatan fisik dan kemampuan ditentukan oleh kelas ini. Hal ini tampaknya menjadi kombinasi dari beberapa seni bela diri.

Para pelaku terkemuka dari teknik ini adalah mereka yang ditugaskan untuk Executive Militia Onmitsukidō.

Teknik

Ikkotsu

• Ikkotsu (一 骨, '"Single Bone"'): Sebuah pukulan kuat yang digunakan oleh Yamamoto saat melawan Wonderweiss Margela. Menggunakan teknik ini, Yamamoto mampu menghancurkan sebagian besar perut Wonderweiss dan mengirimnya terbang di sepanjang jalan kota dan ke dalam gedung.

Sōkotsu

• Sōkotsu (双 骨, '"Double Bone"'): Lebih kuat dari Ikkotsu, ini adalah pukulan dua tangan kuat yang digunakan oleh Yamamoto saat melawan Wonderweiss. Satu serangan  pukulan benar-benar dapat menghancurkan lawan.

Oni Dekopin

• Oni Dekopin (鬼 デコピン, "Oni Headpoke"): Sebuah teknik di mana sebuah gerakan jari sederhana memiliki kekuatan fisik yang mampu mengirim lawan terbang pada jarak yang cukup jauh, bahkan dengan kekuatan yang besar dapat menghancurkan beberapa bangunan.

• Raiōken (雷 王 拳, "Thunder King Fist"): Sebuah teknik hakuda melibatkan beberapa pukulan cepat. Menggunakan teknik ini, Yoruchi mampu meretakkan perubahan bentuk pertama Aizen dan menghancurkan sebagian dari Karakura Town.   
• Gatling Mad-Stomping (ガトリング (地 団 駄), Gatoringu Jidanda): Sebuah teknik dimiliki Hiyori dengan melakukan injakan kaki beberapa kali pada wajah Ichigo. Teknik ini cukup kuat untuk mengirim Ichigo terbang dan menghancurkan topeng Hollow miliknya.

• Sandbag Beat (サンド バッグ ビート, Sandobaggu Bito): Sebuah teknik dimana Kensei melakukan beberapa pukulan dengan cepat yang menyebabkan kerusakan parah terhadap target. Teknik ini cukup kuat tidak hanya menghancurkan topeng Menos Grande , namun dapat menghancurkan tubuhnya. 
  

Panchira Torunēdo

• Panty-Flash Tornado (パンチラ トルネード, Panchira Torunēdo): Sebuah teknik di mana Lisa dengan posisi terbalik dan melakukan putaran kangkang, mirip seperti tornado, memiliki efek memberikan beberapa serangan tendangan pada lawan yang berada di dekatnya.

Kazaguruma

• Kazaguruma (风车, "Windmill"): Sebuah teknik dimana dengan melempar tubuh mereka ke udara, membuat gerakan geser dengan kaki untuk mendapatkan satu kaki di depan yang lain tanpa berpegangan pada tanah. Langkah ini dapat dilakukan baik mundur atau ke samping. Jika gerakan dilakukan dengan satu kaki lebih tinggi di atas kepala untuk memberikan tendangan menghancurkan terhadap lawan dan mengirim mereka terbang pergi dengan kekuatan yang luar biasa.

• Tesshō (鉄 掌, "Iron Palm"): Sebuah pukulan telapak tangan terbuka yang dapat menghancurkan kepala Hollow mencadi potongan kecil dengan serangan tunggal.

Pengguna

Master

Onmitsukidō merupakan Shinigami yang ahli pada teknik Hakuda. Kapten Divisi 2 dan Kursi ke-3 mereka, atau kepala Unit Penahanan merupakan ahli hakuda yang utama.
Aizen Sōsuke	Suì-Fēng	Komamura Sajin	Kuna Mashiro
Muguruma Kensei	Shihōin Yoruichi	Urahara Kisuke	Yamamoto Genryūsai Shigekuni

Expert

Amagai Shūsuke	Hisagi Shūhei	Hitsugaya Tōshirō	Iba Tetsuzaemon
Inaba Kagerōza	Kuchiki Byakuya	Kuchiki Rukia	Kurosaki Ichigo
Kurosaki Isshin	Kurotsuchi Nemu	Madarame Ikkaku	Matsumoto Rangiku
Sarugaki Hiyori	Tsukabishi Tessai	Yadōmaru Lisa	Zaraki Kenpachi